Frühstück

Best vegan Oatmeal

REZEPT VON nur.fit Germany

Was wäre, wenn ich Dir sage, dass es eine bessere Methode gibt, Haferflocken zuzubereiten? Vergesse die Anweisungen auf der Rückseite der Tüte. Es ist an der Zeit, dass diese Methode für selbstgemachte Haferflocken zu Deinem Liebling wird! Du kannst Dich wirklich jeden Morgen auf diese Haferflocken freuen, dazu eignen sie sich hervorragend als Resteverwertung. Verwende das Bio Mandelmus Salted Caramel als Topping, um Deinen Haferflocken einen cremigen Nuss-Geschmack aus Mandeln, Kokosmilch, Kokosnusszucker und Himalaya Salz zu verleihen! Haferflocken sind ein herzgesundes Vollkorngetreide mit einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Eine Portion Haferflocken ist eine gute Quelle für Kalium, Phosphor, Magnesium und Thiamin (Vitamin B1).

LEVEL Leicht

VORBEREITUNG 10 min

GESAMTZEIT 15 min

Zutaten

für 2 Portionen

1 EL nur.fit Bio Mandelmus Salted Caramel
2 EL ungesalzene Butter oder Kokosnussöl
2 Tassen Haferflocken
1 ½ Tassen Wasser
½ Tasse Milch nach Wahl oder zusätzliches Wasser
Eine großzügige Prise feines Salz
Eine Prise gemahlener Zimt (optional)

Zubereitung

Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, Haferflocken hinzufügen und umrühren, bis die Haferflocken röstig riechen und einige leicht golden werden, etwa 4 bis 6 Minuten.
Wasser und Milch in den Topf gießen. Salz, Zimt und Mandelmus Salted Caramel hinzufügen, falls gewünscht. Umrühren, um die Haferflocken gleichmäßig einzuarbeiten.
Decke den Topf zu und schalten Sie den Herd aus. Lasse es bis zu 7 Minuten lang ruhen.
Die Haferflocken sind fertig, wenn sie oben leicht trocken und getrennt erscheinen und nur noch wenig Feuchtigkeit am Boden des Topfes vorhanden ist.
Wenn sie noch zu nass sind, den Topf wieder aufsetzen und noch 1 bis 2 Minuten ruhen lassen. Nach Belieben servieren.
Guten Appetit!