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Smoothies

BIO Kurkuma Immunkick-Smoothie

Laura
REZEPT VON Germany
Ist Dir Orangensaft am Morgen zu LANGWEILIG? Uns auch! Deswegen haben wir diesen absoluten Immunsystem stärkenden Smoothie für den Winter kreiiert. Durch die hohe Anzahl an Antioxidantien & entzündungshemmenden Zutaten, wird dieser Smoothie Deine Abwehrkräfte noch ins nächste Jahr hinaus stärken! Für den Frische-kick am Morgen und einen energiereichen Start in den Tag!
LEVEL Leicht
VORBEREITUNG 5 min
GESAMTZEIT 10 min

Zutaten

für 1 Portion

Zubereitung

  1. Zuerst den geschnittenen Ingwer in den Mixer geben (oder Ingwerpulver, falls kein frischer Ingwer vorhanden ist).
  2. Die Karotte(n) raspeln und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.
  3. Mit höchster Stufe pürieren bis der Smoothie eine cremige Konsistenz bekommt.
  4. Flüssigkeit nach Geschmack nachgießen.
  5. Wenn Du es cremiger magst, kannst Du etwa 1/4 Tasse (Pflanzen-)milch hinzugeben.

Dieses Rezept wird gemacht mit

BIO Kurkuma Pulver
Ernaehrung Wechseljahre

BIO Kurkuma Pulver

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