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Frühstück

Erdnussbutter Bananen Toast

nur.fit
REZEPT VON Germany
Toast mit Erdnussbutter ist bei vielen als sehr ungesund verankert, allerdings gibt es dieses amerikanische Gericht auch in einer weit gesünderen Version. Ersetzt man den Weizentoast durch eine Dinkelvariante, die gezuckerte Erdnussbutter durch ein ungesüßtes Erdnussmus und fügt dann noch eine Portion Obst hinzu, hat man im nu eine gesunde und proteinreiche Alternative! Dieser Snack ist daher der optimale Snack vor einem intensiven Training. Enjoy! 
LEVEL Leicht
VORBEREITUNG 5 min
GESAMTZEIT 10 min

Zutaten

für 1 Portion

Zubereitung

  1. Den Toast nach gewünschter bräune toasten und währenddessen die Banane in Scheiben schneiden.
  2. Danach den Toast mit dem Erdnussmus bestreichen und die Bananen darauf verteilen.
  3. Optional noch mit Ahornsirup garnieren und genießen!

Dieses Rezept wird gemacht mit

Bio Erdnussmus
Proteine

Bio Erdnussmus

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