Frühstück

Rainbow Smoothie Bowl

REZEPT VON nur.fit Germany

Dieses Rezept ist so einfach, lecker, vegan und BUNT! Probiere es selber aus, Du wirst es lieben! Es ist cremig, fruchtig, natürlich süß, nährstoffreich, gesund, sättigend & schnell! Dies ist das perfekte Frühstück oder ein Snack, wenn Du es eilig hast, aber etwas Nahrhaftes brauchst (und etwas Hübsches willst). Bereite es Dir an einem warmen Sommertag zu und genieße dieses Regenbogenerlebnis! Das Bio Pistazienmus schmeckt besonders gut als Topping und verleiht Deiner Bowl noch eine extra cremige Konsistenz.

LEVEL Leicht

VORBEREITUNG 5 min

GESAMTZEIT 10 min

Zutaten

für 2 Portionen

1 Tasse gefrorene Beeren
1 mittelgroße Banane
260 ml (1 1/2 Tassen) ungesüßte Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch nach Wahl
1 EL Chiasamen
1 EL nur.fit Bio Pistazienmus
Obst Deiner Wahl
Toppings wie gemahlene oder ganze Samen, gehackte Nüsse, Nussmuse, Kokosraspeln, Granola, ...
Optional: 1 EL nur.fit Bio Goji Beeren als Topping

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf niedriger Stufe pürieren, bis nur noch kleine Stücke übrig sind .
In eine Schüssel füllen, bis sie zu etwa ¾ gefüllt ist.
Deine Toppings auf die Bowl verteilen und schlussendlich mit dem Pistazienmus verzieren.
Guten Appetit!